Pot aplicațiile și brățările de fitness să vă îmbunătățească rutina de activitate fizică?

Pot aplicațiile și brățările de fitness să vă îmbunătățească rutina de activitate fizică?

Poate o brățară de fitness sau o aplicație pentru smartphone să vă provoace cu adevărat să faceți mai mult sport – și să vă țineți de el? Într-o analiză a 28 de studii care au implicat 7.454 de persoane, utilizarea acestor ajutoare digitale pentru activitate fizică a fost legată de utilizatorii care înregistrau 1.850 de pași în plus pe zi, comparativ cu non-utilizatori. 13 săptămâni mai târziu, utilizatorii de aplicații și brățări de fitness încă se mișcau mai mult. Brățările de fitness și aplicațiile descărcabile funcționau cel mai bine atunci când ofereau feedback cu privire la progres, le permiteau utilizatorilor să stabilească obiective personale sau le aminteau utilizatorilor să fie activi prin mesaje text, potrivit studiului, publicat în decembrie 2020 în British Journal of Sports Medicine. „Monitorizarea continuă a progresului și primirea feedback-ului de la o aplicație sau o brățară poate duce la schimbări semnificative în activitatea fizică generală”, spune cercetătoarea pr…
Noul Hyundai i30 integrează cele mai recente sisteme de siguranță (P)

Noul Hyundai i30 integrează cele mai recente sisteme de siguranță (P)

Noul Hyundai i30 este dotat cu pachetul Hyundai SmartSense care integrează cele mai recente sisteme de siguranță. Dacă acestora le alături respectarea celor mai importante cinci reguli de conducere defensivă, poți să fii sigur că vei fi mereu în siguranță atunci când conduci. În ceea ce privește structura mașinilor, probabil că nu a existat niciodată un moment mai sigur pentru a conduce, datorită sistemelor de siguranță cu care acestea sunt echipate. Și totuși, un lucru nu poate fi schimbat nici de către cea mai bună tehnologie din lume. Este vorba despre comportamentul la volan care este principalul motiv al accidentelor. Iată cinci reguli cheie de conducere defensivă care îți permit să anticipezi și să eviți accidentele, păzindu-te, astfel, cel mai bine pe șosele: Anticipează mereu ceea ce se întâmplă în fața ta Deși în mod curent șoferii se uită mai ales la ceea ce se întâmplă în imediata lor apropiere, statisticile au arătat că multe accidente ar fi putut fi evitate dacă …
ÎMPREUNĂ PENTRU UN ORAȘ CURAT!

ÎMPREUNĂ PENTRU UN ORAȘ CURAT!

Începând cu data de 1 iulie 2021, cetățenii din municipiul Drobeta Turnu Severin vor achita taxa de utilizare a serviciului de salubrizare la puncte speciale de încasare puse la dispoziție de către Primăria Drobeta Turnu Severin. În continuare sunt detaliați toți pașii pe care dumneavoastră trebuie să îi parcurgeți pentru a vă asigura că procedura se va desfășura ușor și fără probleme.… Citeste in continuare Articol original
Liceeni cu rezultate școlare remarcabile se pot înscrie până pe 1 iulie în programul „Bursele Cupio”

Liceeni cu rezultate școlare remarcabile se pot înscrie până pe 1 iulie în programul „Bursele Cupio”

Cupio România se implică din acest an în formarea tinerei generații prin susținerea educației și a performanței, lansând, cu ocazia aniversării a nouă ani de activitate, programul burselor de studii adresat liceenilor români. Programul „Bursele Cupio” are ca scop identificarea și susținerea copiilor și tinerilor care provin din familii cu posibilități materiale reduse, cu vârste cuprinse între 14 și 18 ani, având rezultate şcolare foarte bune şi obiective de carieră … Citeste in continuare Articol original
WWF Panda Labs lansează primele NFT-uri pentru natură, din România

WWF Panda Labs lansează primele NFT-uri pentru natură, din România

București, 9 iunie 2021. WWF Panda Labs, divizia de inovație a WWF, și Carbonbase lansează un proiect-pilot ce îmbină arta digitală și tehnologia blockchain pentru a oferi finanțare directă proiectelor de conservare a naturii din România. NFT-urile – obiecte de colecție digitale rare – vor putea fi achiziționate de pe platforma Project Ark. Poveștile din spatele NFT-urilor Prima lucrare din colecția dedicată protejării naturii este creată de Topher Sipes și … Citeste in continuare Articol original
Aproape de parcul Herastrau, aproape de tot!

Aproape de parcul Herastrau, aproape de tot!

Începem cu o mărturisire: ne dorim mai mult timp liber pentru a petrece momente frumoase alături de familie și prieteni. Atunci când ajungi în punctul maxim de maturitate înțelegi cât este de important să ai timp liber pentru familie și să oferi un mediu sănătos celor dragi. Alegerea unei locuințe pe care o numești “acasă” presupune o analiza minuțioasă atât a spațiului în care urmează să te muți cât și a împrejurimilor în care iți vei petrece mare parte din timp. Atunci când am ales să dezvoltam  Herastrau Parkview  am luat în calcul atingerea tuturor obiectivelor pe care un viitor proprietar le visează: siguranța, spații moderne, materiale de cea mai buna calitate, finisaje selecte și, cel mai important, locația – aproape de tot! O investiție în timp înseamnă o viața sănătoasa și oameni fericiți. De ce alegem  Herastrau Parkview ? Unul dintre avantajele majore ale imobilului este fațada ventilata integral. Fațada ventilata este impermeabila la apa, însa oferă permeabilitate la ae…