Care sunt beneficiile semințelor de in

Semințele de in aduc numeroase beneficii sănătății tale. Vezi de ce este bine să le incluzi în alimentație. Semințele de in sunt o sursă bogată de micronutrienți, fibre, magneziu, vitamina B1, omega 3 și acizi grași esențiali, substanțe necesare pentru o sănătate de fier. Numeroase studii au arătat că antioxidanții, grăsimile sănătoase și fibrele scad […] Articolul Care sunt beneficiile semințelor de in apare prima dată în Stiri,…

Articol original