Vrei sa slabesti rapid si mult? Dieta Ornish este cea mai simpla metoda prin care poti ajunge la greutatea ideala

Dieta Ornish este cea mai simpla metoda prin care poti ajunge rapid la greutatea ideala si care te ajuta sa scapi de o multime de boli. Pe l...

1/19/2018

Cum iti poti distruge articulatiile in anotimpul rece Cum iti poti distruge articulatiile in anotimpul rece

✎ Stiri Noi ­čôů 1/19/2018
Tot mai multe persoane se confrunta cu dureri articulare la nivelul picioarelor Cele mai multe probleme apar la nivelul genunchilor sau la nivelul gleznelor, ├«n principal din cauza accidentelor care se pot produce la schi. Probleme pot aparea ├«nsa si din cauza excesului ponderal sau din purtarea tocurilor. “Excesul ponderal este extrem de periculos pentru sanatatea membrelor inferioare: g├ónditi-va ca atunci c├ónd mergem,fiecare genunchi preia , pe r├ónd, greutatea corporala. La fel se ├«nt├ómpla c├ónd avem activitati obisnuite, c├ónd urcam scari, c├ónd ne asezam pe scaun etc. Asta ca sa nu mai vorbesc de activitatile sportive intense care suprasolicita si mai mult genunchii la persoanele care au kilograme ├«n plus”, avertizeaza profesorul Alper Kaya, specialist ├«n tratarea leziunilor sportive si ├«n interventii chirurgicale destinate genunchiului. ├Än aceste conditii, specialistii recomanda eliminarea excesului ponderal si practirea unor activitati precum ├«notul sau mersul alert, pentru a evita ├«mbolnavirea articulatiei genunchiului pe termen lung. O greseala frecventa, care
Joi, 18 Ianuarie 2018, 18:10

Articol original

­čĹŹ Va multumim ca ati citit Cum iti poti distruge articulatiile in anotimpul rece

Trimite╚Ťi un comentariu
-->